الطب الصيني تشي ليس لغزًا إضافيًا

الطب الصيني تشي ليس لغزًا إضافيًا

Blog Article

{هناك العديد أنواع مختلفة من مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد تقديم مستهدفة إغاثة إلى المناطق مثل كتفيك أو صغير رجوع. هنا الأعلى رجوع... |التدليك يدمج التركيز على كامل لياقة بدنية ، لكن سوف يقوم المعالج الخاص بك بالتركيز على مميزة أماكن يجب أن تكون أنتجت. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما تمكين تقليل متميز مؤلم علامات أو تقليل قلق و توتر وقلق. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك الانزعاج إغاثة، أو من المحتمل أن أقل متكرر ولكن بشكل متكرر جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي بشكل مثالي-الحصول على مفيدة. |تدليك ربما دعم إلى بسرعة تقليل انزعاج من عرق النسا. تعرف على فوائد. |بالنظر إلى أن الاسم ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من الأحمال من متطابق متنوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل مهدئ و قد أحيانًا يكون غير سار أو غير سار. |أخرى تصاميم تحتوي على أنشطة رياضية تدليك، طبي تدليك لأداء محدد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يصف. الرياضيون الذين من الضرر، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد منع الإصابات، يمكن العثور على المكاسب في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك التصميم المعالج الخاص بك يستخدم من المحتمل أن يكون عدد من منك التدليك السويدي التصاميم، رغم يجوز لهم دمج أشخاص آخرون الذين مطابقة المشكلة. |يجب عليك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المتطلبات الأساسية. لذلك أن كل واحد زوار يمكن تجربة العمل ممتعة وهادئة المحيط، نحن نسأل أن فقط الأفراد يحصلون الشركات يرافقونك ل لـ الرعاية الصحية التحقيق وأعلى جودة، داخل جدًا عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ صغير-رجوع انزعاج، تم فحص عشرين بحث على النقيض التدليك النموذجي العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات طويلة الأمد صغير-رجوع انزعاج ولكن القوة من الدليل الخاص بك كان منخفضًا جدًا. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاحتياجات. على سبيل المثال، داخل 2017 عشوائية مُدار طبي تحليل، 46 أشخاص يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) تم وضعه {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، ومع ذلك من المحتمل أن اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مضمن استخدام ورقة على الرغم من الاستلقاء حول. سيقوم المعالج بالتدليك نقل الورقة للكشف عن المواقع أنهم يعملون عليها . |في حال كنت كنت مشكوك فيه بغض النظر عما إذا

{تلخص الشهادات النتائج التجارب الطبية على الصحة العامة العلاج. الملخصات مجانية؛ كامل-محتوى نصي الانتقادات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، تحتاج إلى التحقق مع المدير رعاية أخصائي طبي قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ببساطة محترف الأمر هو من أجل مشكلة في سؤال. ومع ذلك، هناك تحقيق إلى الدعم التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم إضافي التوتر أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد خيار هل ينبغي أن يكون لديك عضلة تحديات، بما في ذلك :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة من التدليك مستهدف الراحة وأساسي بشكل صحيح-الحصول على، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات والتي قد تكون خاصة من المفترض أن 천안출장마사지 تعالج و إجراء تحسينات على محدد العافية أمراض أو اهتمامات. |تدليك الشركاء يمكن أن يكون تدليك أنك ببساطة جنبًا إلى جنب مع زوج أو زوجة، بال ، أو أحد أفراد أسرته في مشابه مساحة. إنه يجلب جميع الفوائد العديدة لـ يومي فضلاً عن الاحتمالية الابتهاج ومريح المعرفة وجود زوج. |الهدف من هذا النوع هو تقديم ألم تخفيف من العقد أو غيرها مريحة-أنسجة-مرتبطة عذاب وإصابة شخصية. |كامل-الجسم تدليك هو شائع المحدد باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الراحة. ربما تسعى هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل عدد أشهر، أو منتظم في ذلك سيساعدك الشعور المزيد متمركز وأقل مضغوط. |عدد من المطالبة الحالات قد تتضمن أنواع التدليك، والتي تشمل تدليك الأنسجة العميقة، أو المعانين الذين قد يكونون عند زيادة خطر إصابات، على سبيل المثال كبار السن الأفراد. |ضربات التدليك تحريك داخل الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. المفتاح الأشياء الرائعة حول 남양주출장샵 هذا التدليك الموضة يدمج:|فوق التدليك، سوف من المحتمل استلقِ مع الجانب أو فوق خصوصًا صنع مكتب الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. إذا كنت قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك عابر مناقشة تدليك الأذى عادة إضافية منتظم، متى تصنع بعمق مهدئ الفوائد.

{محددًا بواسطة الظروف، يمكنك عدة مختلفة {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنماط التركيز على عام الراحة وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض الآخر التركيز إضافية خاصة على الأنسجة المجروحة الناعمة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يستخدمون عدد الإجراءات حسب المرغوبة. |تدليك الكرسي غالبًا مريح مقدمة للتدليك في حالة لم بأي حال من الأحوال يختبرون واحد مباشرة قبل. تدليك الكرسي أيضًا يمكن أن يساعد يخفف القلق و أعلن الترفيه. هذا النوع من التدليك يستخدم خفيف الوزن إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل لتقديم اهتمام إلى محدد مؤلم، صلب "مشاكل أماكن" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يستخدم بطيء، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأكثر فعالية لأولئك الذين يرغبون في الشعور سلام وتخفيف ضغط، وانزعاج، وتوتر. إنه تدليك ياباني نوع من استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية- التحقيق المتضمن 29 أبحاث عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والترميم. |إليك القليل الأخطار والتي سوف تأتي إذا يمكنك الحصول على تدليك. ينبغي أن يكون لديك جلطة دموية أو لديك سجل من جلطات الدم، يجب عليك استشر طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للبعض الصحة الأحوال. العام الأشياء الرائعة حول التدليك ربما تتضمن أشياء مثل:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتصبح عنصرًا التقطيع -الحافة تحليل وعلاج أي تغيير المخدرات. |الأحجار السويدية الساخنة، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأفضل لـ يمكنك تعتمد على شخصي الاختيار ونوع المساعدة التي محاولة العثور على. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تنفيذه كامل-الجسم يركز على خفض جمود، ارتفاع الدورة الدموية، والتهدئة البالي. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الحالات محمي بواسطة التأمين، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاعتياد على المساعدة إدارة العافية الموقف أو تعزيز العافية. إنه سوف يتضمن معالجة الأنسجة الناعمة في جسدك. |بالنسبة لأولئك الذين حامل، مقدم رعاية صحية أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك طوال الثلث الأول الثلث أو ينبغي أن يكون لديك كبير مستوى ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له منذ فترة قصيرة خضعت إجراءات طبية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن بتجربة كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يصف. إن النتيجة ليس بشكل كامل مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتضمن تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم معتدل إلى وكالة توتر على مميز انفعال نقاط {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وأصابع، وأذنيك. إنه الأعظم للأشخاص الرغبة في استرخاء أو استعد نقي الطاقة النطاقات . إنه أيضًا جيد اختيار لأولئك ليسوا دافئين يصبحون يتأثرون بـ الكل الجسم بأكمله. |تدليك بالحجارة ساخن يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك كله. بالإضافة، المعالج بالتدليك ربما يمسك بالأحجار